Ricette centrifugati depurativi:
Pancia gonfia e un’insostenibile sensazione di pesantezza che vi assale ogni volta che provate a muovervi dal divano: possono sparire tutti e due in un attimo grazie a dei centrifugati depurativi! Ecco 5 ricette con la frutta che trovate in inverno sugli scaffali!
- Melograno e mela: i chicchi di un melograno intero centrifugati con una mela. Se vi sembra che sia troppo amaro aggiungete due cucchiai di miele!
- Kiwi, mela e ginger. Due kiwi centifugati con mezza mela e due fette di zenzero fresco
- Pompelmo, sedano e lime, Gli agrumi sono i veri protagonisti dell’inverno. Centrifugate un pompelmo con mezzo finocchio e mezzo lime.
- Mandarino, carote e zenzero. Centrifugate due mandarini con una carota e aggiungete due fette di zenzero fresco. Insaporite con della menta fresca!
- Centrifugato di finocchio, mela verde e cetriolo. Un vero mix depurativo: centrifugate un finocchio con mezza mela verde e mezzo cetriolo!